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Pole Dance, Hip hop, Break dance.
OBBIETTIVI
  • diminuzione della massa grassa;
  • tonificazione;
  • aumento della capacità aerobica;
  • incremento della resistenza muscolare;
  • progresso della mobilità ed elasticità muscolare;
  • cambiamento della coordinazione;
  • evoluzione dello stato di fitness;
  • miglioramento dello stato di benessere;
  • ricerca di uno stile di vita migliore.
TARGET
  • bambini;
  • giovani;
  • adulti;
  • atleti e non atleti;
  • agonisti e amatori;
  • donne e uomini;
  • disabilità motoria e psicofisica.
CATEGORIE
  • Hip hop;
  • Break dance.

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