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PREMESSA Alcuni anni fa, durante la discussione della mia tesi di laurea sull’alzata olimpica dello strappo (snatch) del sollevamento pesi (weightlifting) venne fatta la domanda: ”ci sono differenze tra uomini e donne?” Generalizzare non è mai corretto e ogni caso vive a se ma credo di poter dire che la pesistica sia uno sport dove...

Questo weekend, 15 e 16 giugno, si è svolta la Torino Challenge Fitness Competition. Manifestazione arrivata alla terza edizione, essa ha mutando il suo format strada facendo e quest’anno ha introdotto un’ennesima novità: la categoria adaptive. Fino ad oggi ci sono state delle manifestazioni adaptive su campo gara e la partecipazione ad alcune competizioni ”normo”...

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Back in the days. Siamo a Rio de Janeiro, è il 2016. Finale terzo-quarto posto, Basket in carrozzina. E’ il giorno di Inghilterra – Turchia. Dopo il quarto posto alle Paralimpiadi di Londra 2012, la compagine inglese è chiamata ad una risposta sul campo, ad un podio che sappia di riscatto. La Turchia non molla,...

Dai dati del WHO (World Health Organization) emerge come l’obesità mondiale sia quasi triplicata dal 1975. Nel 2016, oltre 1,9 miliardi di adulti, dai 18 anni in su, erano sovrappeso. Di questi oltre 650 milioni erano obesi. Il 39% degli adulti di età pari o superiore a 18 anni era sovrappeso nel 2016 e il...

Premessa: questo articolo vuole essere una provocazione, uno stimolo a pensare. L’immagine che è stata scelta è il punto focale della riflessione: Chi ha ragione? Chi ha torto? Hanno entrambi ragione o torto? Di base possiamo dire che tutto si può interpretare e che il punto di vista del singolo non preclude una visione differente....

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La Mole Sports Academy amplia il suo orizzonte, guarda lontano e – prima struttura in Italia – si lancia in un vero, concreto, progetto di inclusione sociale: l’iniziativa si chiama Adaptive Academy ed è stata presentata il 14 marzo 2019 presso l’Innovation Center del Grattacielo Intesa Sanpaolo di Torino. Il progetto, già operativo è finanziato...

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Benvenuti nel mondo del caos. Della complicazione, della difficoltà, della categorizzazione: benvenuti nel mondo delle sotto-classi degli sport per disabili. Nel mondo paralimpico, questo, non è “un” tema. E’ “IL” tema. E’ il muro contro cui si incontra-scontra ogni atleta, ogni società sportiva, ogni federazione. Ed è anche il contesto in cui, spesso, la poesia...

L’articolazione del ginocchio contiene quattro legamenti che collegano tra loro le ossa dell’arto inferiore, promuovendo la stabilità delle strutture articolari insieme ai muscoli e ai tendini. Il legamento crociato anteriore (LCA) ha origine dalla superficie anteriore della tibia e si inserisce superiormente e posteriormente sul condilo laterale del femore. L’LCA impedisce al femore di scivolare...

Il POWERLIFTING per molti anni è stata visto come una disciplina sportiva marginale, anche se le tre alzate di potenza che lo caratterizzano (squat, stacco e panca piana) sono alla base degli allenamenti con il sovraccarico per l’aumento della forza. La competizione Gli atleti si confrontano su chi riesce a sollevare il carico più pesante...

La parte toracica della colonna vertebrale svolge il ruolo di mettere il collo, le spalle e la zona lombare nelle condizioni adeguate per muoversi correttamente e in completa sicurezza. La sua conformazione le permette di essere molto mobile in flessione e meno in estensione. Cause dell’alterazione della mobilità toracica Il lavoro sedentario, l’utilizzo prolungato di...

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