Questo weekend, 15 e 16 giugno, si è svolta la Torino Challenge Fitness Competition. Manifestazione arrivata alla terza edizione, essa ha mutando il suo format strada facendo e quest’anno ha introdotto un’ennesima novità: la categoria adaptive. Fino ad oggi ci sono state delle manifestazioni adaptive su campo gara e la partecipazione ad alcune competizioni ”normo”...
Benvenuti nel mondo del caos. Della complicazione, della difficoltà, della categorizzazione: benvenuti nel mondo delle sotto-classi degli sport per disabili. Nel mondo paralimpico, questo, non è “un” tema. E’ “IL” tema. E’ il muro contro cui si incontra-scontra ogni atleta, ogni società sportiva, ogni federazione. Ed è anche il contesto in cui, spesso, la poesia...
Recentemente, ho avuto il privilegio di essere intervistato dai redattori del sito BOXROX.com, autentica “fonte inesauribile” di informazioni per tutti gli amanti di CrossFit e anche per chi sta cominciando a muovere i primi passi all’interno di questo programma di allenamento del core, che tanto ci fa sudare ma che è anche portatore di benessere...
CROSSFIT LA MOLE Il progetto di CrossFit La Mole parte da molto lontano. Più di 9 anni fa a Torino e provincia pochissimi conoscevano il CrossFit e lo praticavano. Avendo pochi confronti e poche informazioni iniziammo a studiare ed a scoprire una nuova visione del fitness. Gli allenamenti venivano ideati, smontati, adattati e ricostruiti. Il...
Nel 2017 nasce il progetto LA MOLE SPORTS ACADEMY inglobando ed espandendo CrossFit La Mole. L’Academy nasce dall’idea di unire più attività sportive. La metodica di allenamento del CrossFit propone di ampliare più possibile il nostro bagaglio motorio facendo esperienze differenti nei vari sport. Stiamo parlando di quello che si chiama ”metodo espansivo”. Il miglioramento...