STRENGTH & CONDITIONINGPOWERLIFTING
22/01/2019
Il POWERLIFTING per molti anni è stata visto come una disciplina sportiva marginale, anche se le tre alzate di potenza che lo caratterizzano (squat, stacco e panca piana) sono alla base degli allenamenti con il sovraccarico per l’aumento della forza. La competizione Gli atleti si confrontano su chi riesce a sollevare il carico più pesante...
